Lezioni di meditazione mindfulness gratuite

Avete già cominciato a sclerare? Siamo pronti a scommettere di si. Anche per chi come noi continua a lavorare da casa, rimanere segregati tra quattro mura non è certo la cosa più piacevole del mondo. Sui social vengono spesso criticati i vari flash mob e […]

A Milano arrivano le stanze del silenzio

Qualche tempo fa, telefono a casa perché avevo bisogno di parlare con mio fratello. Risponde al telefono mia cognata e mi dice “guarda, richiama tra 30 minuti perché tuo fratello sta meditando”. Ecco per una persona che lavora e che vive a Milano, mediamente 30 […]